[...] jest tak samo przyjemny, nie widzę też różnicy w energii. O kortyzolu wiem, gdyby jednak działo się coś rażąco złego, to obstawiam, że mogło być widoczne w badaniu. Bardziej jako ciekawostkę to zrobiłam. Rano budze się bez budzika, punktualnie około 6:00 ;-) Bez względu na to o które się położę. Wstaję z łóżka momentalnie (jednorazowe przypadki [...]
o no to graty!! to satd pewnie to slabe samopoczucie, bedzi elepiej :-) ja zawsze tydzien przed @ chodze napuchniet ajak balon, ostatnio czesto tez i koljeny tydzien, wiec wychodzi na to ze niespuuuchnieta jestem 2 tyg w miesiacu :P jak zyc ?!
jak ja bym chciał mieć ten problem od kilku miesięcy padam na ryj wczesnym wieczorem i często spanie załącza mi się momentalnie, a tak to mógłbym troszkę bardziej podgonić robotę potrafi mnie ściąć nawet w okolicach 21
Dobry spalacz działa jak przedtreningówka :-) prawie przedtreningówka robi przede wszystkim pompe i ma nas pobudzić na treningu a spalacz ma wspomóc termogeneze przy czym do jednego i drugiego często jako podstawowy składnik leci to samo dlatego odczucia będą podobne
[...] angażują jednostki motoryczne, w których skład wchodzi wiele mięśni. Dlatego po dobrych ciągach/siadach bardzo często czuć przepracowanie mięśni brzucha. Po dobrych, a nie zrobionych byle jak, z myślą o paleniu w mięśniach. A organizm odpowie hormonalnie dopiero po dużym ruchu w interesie (w tym naruszenie spokoju mięśni posturlanych) :-)
Podkolanówki do MC? A co to za wynalazek? A te pasy? :) Podkolanowki czy getry jak zwal tak zwal, maja ochronic piszczele przed przeoraniem, bo nie jest zwolennikiem hasla: krew pot i lzy na treningu, wystrczy pot %-) Pasy czyli tasmy elastyczne, do utrzymania temp,stabilnosci a moze i w wyjsciu z dolu pomoga, dzisiaj przy seriach roboczych nie [...]
Też się dziwię ,bo nagrody finansowe,wysokie jak na ten sport (bo przeważnie nic nie ma :) ) a tam i zawodników i publiczności mało. Same zawody w stylu wolnym-i sa paski i różne chwyty. Na maksach często technika ginie a zawodnik wpada w rezonans,gdy nie chce za nić odpuścić-co można w kilku przypadkach zaobserwować. Po zawodach mogą być [...]
Dziekujemy Grzegorzu dziekujemy :-) Fajne zawody w miłej jak zwykle atmosferze .Frekwencja 21 osób można powiedzieć standard ale oprócz stałych bywalców imprezy wiele nowych osób co cieszy. Organizator stanął na wysokości zadania fundując nam ciekawe zawody. Gospodarz zadbał o wygodę dla zawodników i ich apetyty :-)Wreszcie dogadaliśmy się [...]
[...] rozum chodzi o to ze miesnien nadgrzenieniowy caly czas jest dociskany do wyrostka barkowego i ulega uszkodzeniu, dociskanie ma miesce gdy unosi sie reke powyzej 90 stopni jak to ma miesce w plywaniu, wieszaniu zasłon itp. Duzo plywaków na to cierpi Jezeli chodzi o leczenie to tez blokade odradzam. Trzeba rozciagnac tylna czesc toregki stawowej [...]
Polecam rundkę nad Jeziorem Długim! Moje ulubione jezioro Nad Długim swego czasu spacerowałem bardzo często, bo na osiedlu mieszkała moja była :) teraz jest trochę daleko na spacerowanie, jak Skanda jest zaraz obok.
To z tymi zjazdami tak samo jak w bieganiu :-) Biegi górskie wygrywa się właśnie na zbiegach i jest to element, którego inaczej jak w terenie nie ma możliwości ćwiczyć. Podbiegi to jeszcze na bieżni można zrobić, no ale w dół to nie bardzo ;-) Czyli pasowało by mieć na zimę przynajmniej ze dwa rowery i jeździć przynajmniej raz w miesiącu na jakieś [...]
[...] narazie brak czucia w cały płacie ramienia, w całej okoliy blizny. Blizna moim zdaniem goi sie ladnie, czekam kiedy bedzie mozna smarowac mascia na blizny. A czy jest tez jakas masc na powrot czucia?? A czy sam oboczyk Cie bolał?? bo mnie boli, czuje jakby mnie tam cos cięło,musze czesto siedziec, odpozywac, opierac plecy by usmierzyc bol. [...]
odnośnie firmy pytaj na forum polskie realia, a to że po terminie aż tak niema znaczenia, jak przyzwoity lab to nic sie nie stanie, terminy wazności są czesto ustalane na krótki czas by czesto kupować środki. ale jakby było juz 3 lata po terminie to możesz sie zastanawiać czy środek bedzie działać.
[...] Zrobili zdjęcie i powiedzieli że nie do operacji. Że zrośnie się samo i będzie bardzo dobrze. Ja zdziwiony, że przecież jestem krzywy, na zdjęciu kość zachodzi na kość, i jak toto ma się niby dobrze zrosnąć ??? Atmosfera była nieprzyjemna padły zdania „jak Pan wie lepiej, to niech Pan się leczy Pan”, „na wuja Panu ta operacja”… cóż pacjent ma [...]
[...] tym, ja podchodzilem do tego tak, ze wzory, ktore mi sie podobaly drukowalem na folii (przezroczystej) i przyklejalem. Potem kumpel robil mi foto. Wygladalo to prawie tak, jak prawdziwy tatuaz. Inny wariant: jak to ma byc tribal, to mozna go po prostu czarnym pisakiem namalowac. I tez zrobic foto, zeby pozniej mozna bylo sie zastanowic. Czesto [...]
Witam połamańców Często czytam to forum , chociaż praktycznie jestem już po leczeniu. Ale do rzeczy ,naprawdę trzeba walczyć o swoje i jak najwięcej starać się dopytywać lekarzy. Mój połamany obojczyk był początek 2011 (zdjęcie w załączeniu) zespolony operacyjnie(niestety drut kirschnera i pętle druciane operacja w Nowym Targu)Jak się później [...]
Co innego jakby go jeszcze kopnął i się od niego odwrócił i go olał, ale jak zaczął tam skakać z gardą to to naprawdę wyglądało kretyńsko. No i w amerykańskiej kulturze określenie "motherf***er" nie koniecznie ma zawsze wydźwięk obraźliwy tak jak u nas "sk***ysyn", często jest używane jako neutralnie nacechowana eksrpesja czy nawet pochwała, np. [...]
. DT2 . HETAVEL .
